Tinh dầu xông hơi ướt là một dạng chất lỏng được chiết xuất từ các thành phần của cây như lá, thân, rễ, hoa… những loại tinh dầu được sử dụng nhiều cho các liệu pháp tạo mùi hương. Bên cạnh đó, hình thức xông hơi bằng tinh dầu cũng rất phổ biến. Đây là phương pháp lâu đời được áp dụng nhiều của người Việt Nam, vì tính hiệu quả của nó mang lại. Không những thế, việc xông hơi rất tiện lợi, dễ dàng áp dụng tại nhà.
Tinh dầu xông hơi ướt là gì?
Tinh dầu xông hơi ướt là những dòng tinh dầu có thể sử dụng để xông hơi với nhiều công dụng khác nhau từ chữa bệnh cho đến làm đẹp da. Tinh dầu xông hơi thường là những tinh dầu hoa, tinh dầu có tính thảo dược cao tùy theo từng nhu cầu của sử dụng của người dùng.
Các loại tinh dầu xông hơi phổ biến hiện nay như tinh dầu quế, bưởi, sả chanh, oải hương…
Tác dụng của tinh dầu xông hơi ướt
Như có nhắc đến ở trên, tinh dầu xông hơi ướt có rất nhiều công dụng từ phục vụ sức khỏe cho đến làm đẹp. Dưới đây là những công dụng của tinh dầu xông hơi mang lại cho sức khỏe và sắc đẹp của chúng ta.
1. Trị mụn hiệu quả
Trị mụn là một công dụng phổ biến của các loại tinh dầu như trà, bạch đàn, hoa cúc, bạc hà, oải hương… Được sử dụng nhiều trong các liệu trình trị mụn tại gia. Tuy nhiên mức độ tác dụng không phải tất cả đều giống nhau, có những loại chuyên dùng cho trị mụn nhờ tính chống viêm kháng khuẩn. Kết hợp xông làm mở lỗ chân lông đẩy bả nhờn ra ngoài. Đây là một trong những phương pháp làm đẹp được áp dụng nhất hiện nay.
2. Nâng cao sức khỏe và tinh thần
Hầu hết các nguồn gốc của tinh dầu đều xuất phát từ các loại thảo mộc có trong tự nhiên. Nhưng loại thảo mộc này đống góp nhiều trong liệu trình chăm sóc sức khỏe của chúng ta. Các chứng như đau khớp, mệt mỏi sẽ được xua tan nếu sử dụng tinh dầu kết hợp với xông hơi. Bên cạnh đó, nhờ hơi nóng qua quá trình xông hơi có thể đẩy những độc tố ra ngoài cơ thể thông qua hệ bài tiết mồ hôi, giúp cơ thể luôn khỏe mạnh.
3. Cải thiện mái tóc, làn da hư tổn
Các chị em rất thích những loại tinh dầu không chỉ vì nó giúp thoải mái tinh thần, thư giãn đầu óc. Mà còn đóng góp rất lớn cho một làn da và mái tóc đẹp của mình. Sử dụng tinh dầu kết hợp với những hoạt động thương ngày như xoa bóp bấm huyệt hoặc massage đầu có thể khiến tinh dầu thẩm thấu. Giúp da căng mịn, đàn hồi, giúp cho tóc bóng mượt hơn mỗi ngày. Những cách sử dụng này thường được áp dụng nhiều trong các spa làm đẹp chuyên nghiệp.
4. Trị các căn bệnh cảm cúm, hàn lạnh
Những căn bệnh liên quân đến cảm cúm, trở gió trở trời dễ dàng được trị dứt điểm bằng các loại tinh dầu như cam, quế. Trong tinh chất những loại tinh dầu này chứa những chất cải thiện đáng kể tình trạng trên, mang lại một sức khỏe tuyệt vời cho người sử dụng.
Những loại tinh dầu xông hơi ướt được ưa chuộng hiện nay
Hiện nay, có rất nhiều loại tinh dầu được ưa chuộng trên thị trường. Tùy vào mùi vị yêu thích của mỗi người. Có thể lựa chọn cho mình loại tinh dầu xông hơi ướt phù hợp. Tuy nhiên, trước khi sử dụng nên cân nhắc về công dụng phù hợp của từng loại sản phẩm.
1. Tinh dầu bưởi
Bưởi là một loại tinh dầu được đa phần phụn nữ Việt ưa chuộng. Từ xa xưa, trước khi những loại tinh dầu được chuyên nghiệp hóa để đưa vào thị trường. Tinh dầu bưởi đã được sử dụng rất nhiều trong các liệu pháp chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp của Việt Nam. Ngày xưa phụ nữ hay sử dụng nước luộc vỏ bưởi để gội đầu cho làn tóc khỏe đẹp.
Trong tinh dầu bưởi có chứa các chất như pectin, naringin (một loại glucozid), men tiêu hoá peroxydaza và amylaza, đường ramoza, vitamin A và C,… là những chất giúp cải thiện đáng kể sức khỏe đáng kể. Áp dụng với phương pháp xông hơi sẽ mang lại hiệu quả cao nhất.
2. Tinh dầu sả chanh
Sả chanh là loại tinh dầu phổ biến, đây là dòng tinh dầu được sử dụng nhiều bởi tính đa dụng và hoàn hảo theo nhiều khía cạnh của nó. Từ những công dụng như tỏa hương – khử mùi, đến những công dụng sức khỏe như giảm đau, trị viêm hiệu quả cho quá trình chăm sóc bản thân của mình. Tinh dầu sả chanh được sử dụng nhiều ở các spa.
Xông hơi cùng tinh dầu sả chanh ngoài việc mang đến một tinh thần minh mẫn, thư giãn. Còn giúp cho người sử dụng một làn da khỏe mạnh, nhờ tính chống viêm hiệu quả của nó.
3. Tinh dầu oải hương
Oải hương có thể xem là loại tinh dầu nổi tiếng nhất, ví như một cô nàng thướt tha tuổi đôi mươi. Oải hương mang lại cho người sử dụng cảm giác tinh khôi, nhẹ nhàng. Oải hương áp dụng tốt cho những phương pháp trị liệu. Tính chống viêm của oải hương giúp loại tinh dầu này bảo vệ làn da của chúng ta khỏi những tác nhân gây hại. Ngăn ngữa mụn hiệu quả. Nhanh lành vết thương ngoài da, bên cạnh đó còn rất nhiều công dụng khác nữa.
Áp dụng phương pháp xông tinh dầu ướt oải hương giúp cơ thể phấn chấn, minh mẫn, thư giãn. Giúp phụ nữ lạc quan hơn. Lấy lại sức xuân, vẻ đẹp như những cô gái tuổi đôi mươi.
4. Tinh dầu bạc hà
Thành phần chính của bạc hà là menthol, một chất kháng viêm tốt được sử dụng nhiều trong các loại thuốc đặc trị chống viêm. Đối với tinh dầu bạc hà, đây là một dòng tinh dầu có nhiều ưu thế trong làm đẹp da, trị những căn bệnh khó chịu về da.
Kết hợp phương pháp xông tinh dầu giúp các tinh chất của bạc hà bảo vệ cơ thể chúng ta khỏi các tác nhân độc hại.
5. Tinh dầu quế
Quế là loại tinh dầu được sử dụng nhiều cho trị những chứng bệnh về cảm hiệu quả. Dùng tinh dầu quế sẽ khiến cơ thể mau chống hồi phục sức khỏe sau những mệt mỏi do các biến chứng của cảm cúm gây ra. Có thể trị dứt điểm chứng bệnh này một cách hiệu quả.
